Estudiar no es ponerse delante de unos libros sin más y tratar de retener la información que en los mismos se refleja, estudiar requiere de mucho, muchísimo más.
Requiere de una forma de actuar, de unos procedimientos u estrategias que permitan al estudiante sentirse con la confianza y seguridad de que lo que hace, está bien hecho, que verdaderamente está comprendiendo y trabajando bien la información que ha de asimilar, interiorizar.
Para lograr lo anterior es necesario que el estudiante conozca y maneje con certeza técnicas de estudio que estando adaptadas a su persona le permitan adquirir valor en sí mismo como estudiante y como persona individual que es.
Requiere pues de un conjunto de habilidades sobre concentración, motivación, planificación, forma de trabajar textos, procedimientos, memorización y exámenes, que le lleven a estudiar de forma eficiente y eficaz.
Para la concentración y motivación debe contar con recursos que le predispongan a estudiar y a saber recuperar la concentración si la pierde, así como estrategias para mejorar su nivel de concentración en clase.
Ante la planificación debe manejar instrumentos que le permita crear una «hoja de ruta» fiable y segura para llegar bien a los diferentes exámenes, con la sensación que va a lograr los resultados deseados y que éstos no se pongan en peligro porque sencillamente no le haya dado tiempo a estudiar.
Al trabajar los textos debe hacerlo desde la perspectiva de que los va a dominar, que va a saber encontrar las claves, la información esencial que verdaderamente encierran dichos textos. Además de ello, deberá también saber manejar dicha información, poniéndoselo lo más fácil posible a su memorización posterior.
Al abordar procedimientos no debe hacerlo desde una perspectiva automática y sin entendimiento de lo que hace, debe saber entenderlos, comprenderlos, saber qué le piden y qué estrategia es la más adecuada para la resolución de los mismos.
Con la memorización, debe manejar no sólo una o dos estrategias de retención, sino un conjunto de ellas que le permitan saber aplicar la mejor técnica en función de la información que maneja y de su propio estado de retención en un momento dado. En este sentido, hemos de ser consciente que no todos los días tenemos la misma predisposición de memorización.
Por último, ante los exámenes, debe conocer estrategias y recursos que le permitan manejar variables tan fundamentales como la estrategia a seguir días antes del examen, control de pensamientos negativos y manejo de la ansiedad si es el caso, así como recursos propios de la situación de examen que le permitan lograr un mayor rendimiento en los mismos.
En definitiva, estudiar debe requerir de unas estrategias, de unas técnicas de estudio que le permitan al estudiante saber dar lo mejor de sí mismo y hacerlo con confianza. Dejarse pues ayudar por psicólogos colegiados especializados en técnicas de estudio es una muy buena opción para este curso que comienza ya!
